Worden chatbots verslavend? EU grijpt in

Chatbots — AI-programma's waarmee je kunt chatten, zoals ChatGPT — worden steeds populairder. Maar er groeit een zorg: sommige mensen ontwikkelen mogelijk ongezonde, verslavingsachtige relaties met deze programma's.

Hoewel chatbotverslaving nog niet officieel erkend is als medische aandoening, zien onderzoekers patronen die lijken op bekende gedragsverslavingen. Mensen zeggen dat ze hun chatbot "missen" als ze die niet kunnen gebruiken, ze besteden excessief veel tijd aan gesprekken, en ze hebben moeite om te stoppen — allemaal bekende tekenen van dwangmatig gedrag.

De Europese Unie neemt dit nu serieus. Er worden nieuwe regels gepland om problematisch AI-gebruik tegen te gaan en mensen te beschermen tegen ongezonde afhankelijkheden. Deze regels moeten AI-bedrijven verantwoordelijker maken voor hoe hun producten onze mentale gezondheid en dagelijks leven beïnvloeden.

Voor gewone gebruikers betekent dit dat de chatbots die je gebruikt binnenkort mogelijk veiligheidsmaatregelen krijgen — vergelijkbaar met hoe sociale media nu functies hebben om schermduur te beperken. Het doel is duidelijk: zorg ervoor dat deze krachtige tools ons helpen, in plaats van ons te beheersen.